日本通信SIMがお昼休みに「つながらない」のでIIJmioへ乗り換え。お昼休みの速度や家族シェアで比較レビュー
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「日本通信SIMの合理的プランは安くて最高ですが、お昼休みにつながらない…」
そんなストレスを感じている日本通信SIMユーザーの方いませんか？
私も以前まで日本通信SIMユーザーでした。 コスパは間違いなく最強です。しかし、お昼休みにQR決済が開かなかったり、ニュースが読み込めず「つながらない」状態になることにどうしても我慢できなくなり、IIJmioへ乗り換えました。
結論から言うと、格安のままで「昼の通信ストレス」が激減しました。
今回は、実際に乗り換えて分かった「お昼休みの速度の違い」と、日本通信SIMより高くなる料金を「データシェア」で安く抑える裏技について、実測データをもとにレビューします。
IIJmioがなぜ日本通信SIMよりも良かったのかについて実体験を基にわかりやすく解説していきます！
【速度比較】日本通信SIMはお昼休みにつながらず… IIJmioでは？
私がIIJmioへの乗り換えを決めた一番の理由は、「お昼休みの通信品質」です。
日本通信SIMを使っていた頃、お昼休みにニュースサイトを読み込めなかったり、コンビニのレジ前でPayPayの画面が開かず焦る…という経験を何度もしました。 これは単に「速度が遅い」のではなく、通信が完全に詰まってしまう「パケ止まり（つながらない）」の状態でした。
ポイントの会員コードを開くこともできずにレジ前で焦ることもありました…
お昼休みの体感速度比較！IIJmioは混雑時もパケ止まりしない
IIJmioに乗り換えて良かったのは、同じお昼休みの時間帯でも「通信が止まらない」ことです。
もちろん、docomo, au, softbankのような爆速ではありません。画像を開くのにワンテンポ待つ必要はあります。 しかし、「遅くても、なんとか繋げてくれる」のです。
- 日本通信SIM： タイムアウトして画面が真っ白になることが多い（つながらない）。
- IIJmio： ゆっくりだが、なんとか読み込んでくれる（粘る）。
スペック表には現れないこの「粘り強さ」の差が、IIJmioに変更した時に感じた大きな違いでした。
ちなみに、「駅のホーム・タワマン高層階・海外」といったシーンで繋がりにくいのは、IIJmioに限らずMVNO全般の宿命に近い話です。 そこまでカバーしたいなら、docomo直結のキャリア網（ahamo）に戻すと一気に解決します。私自身が日本通信SIM → IIJmio → ahamoと乗り換えてきた中で、「どの場面で何が解決したか」は別記事に整理しています。
実測データでの速度比較！IIJmioの方が安定した通信
みんなのネット回線速度でも差が出ています。
| 時間帯 | IIJmio | 日本通信SIM |
|---|---|---|
| 朝 | 66.77Mbps | 62.01Mbps |
| 昼 | 31.88Mbps | 22.45Mbps |
| 夕方 | 61.99Mbps | 23.45Mbps |
| 夜 | 44.05Mbps | 29.9Mbps |
| 深夜 | 54.32Mbps | 134.61Mbps |
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東京都での時間帯別の平均速度情報(直近3ヶ月, 2026/1/2), みんなのネット回線速度より引用
日本通信SIMは、空いている深夜などは爆速ですが、他の時間帯では混雑時の落ち込みが激しいのが特徴です。 一方、IIJmioはこの時点では一番苦しいお昼休みの時間帯でも30Mbpsをキープしており、「格安SIMシェアNo.1（回線の道路が太い）」という規模の強さが数値にも現れていました。
【考察】なぜIIJmioはお昼でも「止まらない」のか？ここからは、私の「推測」です。 格安SIMの回線を「道路」に例えると、以下のような違いがあると考えられます。
IIJmio： 格安SIMシェアNo.1のIIJmioは、最初から「非常に幅の広い道路」を確保できているはずです。 道路が広ければ、お昼に車が増えても「ノロノロ運転」で流れ続けられます。完全に止まらないのは、この「規模（道路）の違い」が大きいと推測します。
日本通信SIM： 月額290円〜という圧倒的な安さを維持するために、道路の幅（帯域）を必要十分なギリギリの広さに調整していると思われます。 そのため、お昼などの急に混雑する時間帯では逃げ場がなく、車が完全にストップしてしまうのではないでしょうか。
BIC SIMなど他の格安SIMもIIJmioの回線を使っていたりします。IIJmioは格安SIMの王者です。
【2026年7月26日 追記】半年後に見直したら、昼の順位が入れ替わっていた
この記事を書いてから半年後、同じ「みんなのネット回線速度」で数値をもう一度確認しました。結果は、正直に言うとこちらの予想と違いました。
まず、上の表と同じ東京都のお昼の数字を、半年前と比べます。
【東京都・お昼（12時台）の平均ダウンロード速度】| 測定時点 | IIJmio | 日本通信SIM |
|---|---|---|
| 2026年1月2日 | 31.88Mbps | 22.45Mbps |
| 2026年7月26日 | 15.76Mbps | 19.46Mbps |
東京都・直近3ヶ月の平均, みんなのネット回線速度より引用
半年前はIIJmioの圧勝だったお昼の時間帯が、日本通信SIMに逆転されています。
ここから分かるのは、格安SIM同士の「昼の速さ」は、契約している人の数や設備増強のタイミングで簡単に入れ替わるということです。今日いいと言われている格安SIMが、半年後も同じとは限りません。
「MVNO同士の比較」から一段引いて見ると
では、どちらを選んでも変わらない部分は何なのか。ここだけは母数の大きい全国の数字で、docomo直結のahamoも含めて見てみます。
【全国・時間帯別の平均ダウンロード速度】| 時間帯 | IIJmio | 日本通信SIM | ahamo（MNO） |
|---|---|---|---|
| 朝 | 69.34Mbps | 195.95Mbps | 154.79Mbps |
| 昼 | 15.08Mbps | 18.54Mbps | 70.0Mbps |
| 夕方 | 69.07Mbps | 33.85Mbps | 100.2Mbps |
| 夜 | 60.99Mbps | 69.1Mbps | 78.45Mbps |
| 深夜 | 110.13Mbps | 169.99Mbps | 148.76Mbps |
全国・直近3ヶ月の平均（2026/7/26時点）, みんなのネット回線速度より引用（IIJmio 1,369件 / 日本通信SIM 1,176件 / ahamo 2,412件）
朝や深夜は日本通信SIMがahamoを上回る時間帯すらあります。ところがお昼だけは景色が変わります。
ahamoの昼は70.0Mbps。格安SIM 2社（15.08Mbps／18.54Mbps）のおよそ4倍です。
ahamoも落ちてはいます。朝154.79Mbps → 昼70.0Mbpsですから、半分以下です。ただ落ち幅の桁が違います。IIJmioは朝の約2割、日本通信SIMに至っては朝の1割程度まで下がるのに対し、ahamoは半分で下げ止まって70Mbpsを保っている。夕方も100.2Mbpsで、余力そのものが違います。
つまり、お昼の遅さは格安SIMの中でどれを選ぶかで解決する問題ではないということです。これは会社の努力の差ではなく、キャリアから回線を借りて商売するMVNOという仕組みそのものから来ています。
「速い格安SIMを探す」というアプローチには、そもそも賞味期限があるということですね。半年ごとに調べ直す覚悟があるかどうか、だと思います。
ここまで「日本通信SIM vs IIJmio」の昼の速度を比べてきましたが、正直に言えば「そもそも昼の速度を毎回気にすること自体が面倒」という方もいると思います。
そういう方には、docomo回線をそのまま使えるahamoが王道です。月290〜990円台の最安を狙う超節約派には割高なので無理にはおすすめしません。ただ「昼だろうが混雑時だろうが、速度のことで悩みたくない」を最優先するなら、料金より安心を取るのは十分に合理的な選択です。私自身が最終的にIIJmioからahamoへ移したときの費用感（ざっくり1日50円ほどのアップ）と、その差額を家計でどう判断したかは、乗り換え手順とあわせて別記事に整理しています。
【料金比較】IIJmioのデータシェアを使って、料金でも日本通信SIMに勝つ
「でも、IIJmioにすると月額料金が高くなるのでは？」と思う方もいるかもしれません。確かに1人で契約するなら日本通信SIMの方が安いです。しかし、家族で契約する場合、IIJmioの方がトータルコストを安くできます。
個人使用の価格では負けるが、家族の「総額」で逆転
例えば、4人家族（両親＋子供2人）の場合で考えてみましょう。
- 父・母： 通勤時の使用で月15GBくらい使用
- 子供： 家周辺での使用のため月5GBくらい使用
日本通信SIMには「15GB」というプランがないため、両親は少し高い「合理的みんなのプラン（20GB）」を契約することになります。一方、子供たちは従量制の「合理的シンプル290プラン」で5GB使うと1,170円/月（290円＋220円×4GB）となり、20GBプランと220円しか変わりません。結局こちらも20GBプランを選ぶことになり、「ギガ余り（オーバースペック）」状態になります。
4人家族のシミュレーション！オーバースペックな契約を見直し
IIJmioには、日本通信SIMにはない「データシェア機能」があります。 家族全員のギガを「ひとつの大きなバケツ」に入れて分け合える機能です。
データシェア機能を使って家族のプランを最適化すると下記のような料金になります。
| 合計40GB | IIJmio最安プラン | 日本通信SIM |
|---|---|---|
| 父 | 25GB 2,000円 | 20GB 1,390円 |
| 母 | 5GB 950円 | 20GB 1,390円 |
| 長男 | 5GB 950円 | 20GB 1,390円 |
| 次男 | 5GB 950円 | 20GB 1,390円 |
| 合計 | 40GB 4,850円 | 80GB 5,560円 |
| IIJmio公式へ！ |
家族4人 合計40GBでの料金プラン シミュレーション *2026年7月26日時点の通常料金（税込・キャンペーン割引適用前）。IIJmioはギガプラン音声SIM、日本通信SIMは合理的みんなのプランの料金
これなら、全員が高い大容量プランに入る必要はありません。 「親は多めのプラン、子供は少なめのプラン」と組み合わせて、家族全体で必要なギガ数（例えば40GB）さえ確保できればOKです。
「品質が良い回線を、工夫して安く使う」。これがIIJmioを選ぶ賢い理由です。
データシェア機能を使ったプランの最適化についてご興味がある場合は下記の記事を読んでみてください。
【キャンペーン】乗り換え（MNP）ならIIJmioが圧倒的にお得
3つ目の理由は、乗り換えのハードルの低さです。
日本通信SIMは元値が安いため、加入時のキャンペーンはほとんどありません。 一方、IIJmioは「3〜6ヶ月間の特大キャンペーン」を頻繁に行っています。
「ハッピースマイルキャンペーン＋」で月額割引中（2026年7月26日時点）
2026年7月26日現在は「ハッピースマイルキャンペーン＋」（2026年6月9日開始・終了日未定）が実施されています。
これからIIJmioに乗り換える人- 月額割引：5ギガプラン 400円割引, 25ギガプラン 1,100円割引（各最大3ヵ月）
- 通話定額オプション割引：通話定額5分＋（500円/月）、通話定額10分＋（700円/月）、かけ放題＋（1,400円/月）を各最大3ヵ月無料
- 割引期間の延長：25ギガプラン＋通話定額10分＋の組み合わせなら、併催の「ハッピープライスキャンペーン＋」で割引が最大6ヵ月間に延長（2026年11月4日まで）
すでにIIJmioを使っている人向けには「25ギガプランお試し割」（25ギガプランへのプラン変更で400円×最大3ヵ月割引・1回線1回限り）も用意されています。15ギガプラン（1,600円）から変更すると、最大3ヵ月は料金が変わらないまま25GBになる計算です。
出典：IIJmio公式お知らせ ハッピースマイルキャンペーン＋／25ギガプランお試し割
具体的な割引内容や、今一番お得な申し込み方法については、以下の記事で詳しくまとめています。乗り換え前にぜひチェックしてみてください。
IIJmioは解約金（違約金）もかかりません。キャンペーンを利用すれば、金銭的なリスクはほぼゼロで「お試し」ができます。
こちらを利用すれば契約手数料も節約できます！
まとめ：お昼休みの「つながらない」ストレスから解放！
今回の比較検証で、私が出した答えはシンプルです。
- 独身で、昼にスマホを使わない人 → 日本通信SIMのままでOK。（最強の節約です）
- 家族のスマホ代を見直したい & お昼も普通に使いたい人 → IIJmioがベストアンサー。
- 昼も混雑時も、速度のことを一切気にしたくない人 → ahamo（docomo回線・30GB 月2,970円）が王道。最安ではないですが「悩まない」を買えます。
家族4人・合計40GBという条件なら、IIJmioはデータシェアで日本通信SIMより月700円ほど安く組めます。しかも「パケ止まりせず、遅くても粘る」という体感の良さがついてきます。
ただし、昼の速度そのものは半年で順位が入れ替わりました。格安SIM同士の比較は、そういう性質のものだと思って付き合うのが正直なところです。
毎日の「つながらないイライラ」から解放されたい方は、キャンペーン期間中の今、ぜひ試してみてください。
そして、「格安SIMを半年おきに比べ直すこと自体をやめたい」という方は、比較対象にahamoも入れてみてください。私は日本通信SIM → IIJmio → ahamoと3社を渡り歩いて、最後にようやく「昼の速度を調べる習慣」そのものが不要になりました。
一次ソース（2026年7月26日確認）
- IIJmio Q&A「ギガプランの月額料金を教えてください。」: https://help.iijmio.jp/answer/602dc1d407f19b0012186e68/
- IIJmio「ギガプラン データ容量シェア/データ容量プレゼント機能とは？」: https://www.iijmio.jp/gigaplan/dataoption/
- IIJmio公式お知らせ「ハッピースマイルキャンペーン＋」実施のお知らせ: https://www.iijmio.jp/info/iij/1780388508.html
- IIJmio公式お知らせ「25ギガプランお試し割」実施のお知らせ: https://www.iijmio.jp/info/iij/1780366741.html
- 日本通信SIM「合理的みんなのプラン」: https://www.nihontsushin.com/plan/planminna.html
- 日本通信SIM「合理的シンプル290プラン」: https://www.nihontsushin.com/plan/plansimple.html
- ahamo「料金プラン」: https://ahamo.com/plan/index.html
- みんなのネット回線速度（全国・直近3ヶ月）: IIJmio / 日本通信SIM / ahamo
- みんなのネット回線速度（東京都・直近3ヶ月）: IIJmio / 日本通信SIM
※料金・キャンペーン条件・実測速度は変更されます。申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
